健身歌廣場(chǎng)舞 健身歌歌曲~吾悅廣場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞時(shí),有些人會(huì )穿著(zhù)硬底鞋、拖鞋,還有些人穿著(zhù)緊身褲,這都不利于健康。廣場(chǎng)舞雖然不像專(zhuān)業(yè)的舞蹈那樣,但也是全身運動(dòng),腿腳活動(dòng)的頻率也很高。因此,鞋子一定要舒適,最好穿軟底的防滑鞋,以免摔倒,好的運動(dòng)鞋還能對跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖,對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險,穿硬底鞋則可能損傷腿腳,也沒(méi)有緩沖的作用,最好別穿。歌中有“上邊脖子扭扭”是什么歌的歌詞?~~
《健身歌》是由歌手月亮姐姐演唱的一首歌曲。
歌名:健身歌
演唱:月亮姐姐
左邊 咕嚕咕嚕
右邊 咕嚕咕嚕
上邊 咕嚕咕嚕
下邊 咕嚕咕嚕
左邊 咕嚕咕嚕
右邊 咕嚕咕嚕
全身 咕嚕咕嚕
咕嚕 咕嚕
左邊手臂擺擺
擺一下 又一下
右邊胳膊轉轉
轉一圈 再一圈
上邊脖子扭扭
扭 扭
下邊腿兒邁邁
邁一下
向前雙腳一起跳1 2 3 4
向后屁股扭扭扭1 2 3 4
最后再來(lái)轉個(gè)圈
嘿秋 嘿秋
伸澄邁不限購樓盤(pán)個(gè)懶腰 精神好