跟我出發(fā)廣場(chǎng)舞 跟我出發(fā)廣場(chǎng)舞~跳廣場(chǎng)舞時(shí)，有些人會(huì )穿著(zhù)硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著(zhù)緊身褲，這都不利于健康。廣場(chǎng)舞雖然不像專(zhuān)業(yè)的舞蹈那樣，但也是全身運動(dòng)，腿腳活動(dòng)的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動(dòng)鞋還能對跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒(méi)有緩沖的作用，最好別穿。跟我出發(fā)歌曲，跟我出發(fā)廣場(chǎng)舞視頻~~~
《跟我出發(fā)》是央視綜藝欄目《歡樂(lè )中國行》的主題曲，由主持人董卿演唱?！稓g樂(lè )中國行》主持人相對較固定，由當家花旦董卿主持，以清新大方、自然親切贏(yíng)得了越來(lái)越多的觀(guān)眾認可。主題曲選用的是制片人親自執筆的《跟我出發(fā)》，曲風(fēng)明快、動(dòng)感十足，也被越來(lái)越多的觀(guān)眾接受。
歌名：跟我出發(fā)
演唱：董卿
填詞：孫濱
譜曲：董赫男
歌曲時(shí)長(cháng)：01:59
發(fā)行時(shí)間：2004年10月10日
所屬專(zhuān)輯：《歡樂(lè )中國行》主題曲
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起盡情歡樂(lè )準備好了嗎
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起盡情歡樂(lè )準備好了嗎
聽(tīng)著(zhù)太平鼓再點(diǎn)擊冬不拉
看紅綢帶嫵媚多情的哈達
融一份真情潑一幅山水畫(huà)
唱一份驕傲來(lái)把歡樂(lè )揮灑
雪山給雄鷹發(fā)送一封彩信
江水給白帆打一通電話(huà)
別說(shuō)路太遠 只要心心相連
越過(guò)沙漠就能把綠洲到達
跟著(zhù)我腳步向沉默出發(fā)
從此什么都不怕
跟著(zhù)我背起音樂(lè )的行囊
現在就出發(fā)
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起盡情歡樂(lè )準備好了嗎
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起盡情歡樂(lè )準備好了嗎
啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦
就讓我再朝歡樂(lè )飛呀飛呀飛呀
啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦
就讓我再朝歡樂(lè )飛呀飛呀飛呀
就讓我再朝歡樂(lè )飛呀飛呀飛呀
