格桑拉廣場(chǎng)舞 格桑拉歌曲~跳廣場(chǎng)舞時(shí)，有些人會(huì )穿著(zhù)硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著(zhù)緊身褲，這都不利于健康。廣場(chǎng)舞雖然不像專(zhuān)業(yè)的舞蹈那樣，但也是全身運動(dòng)，腿腳活動(dòng)的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動(dòng)鞋還能對跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒(méi)有緩沖的作用，最好別穿。格桑拉mp3，格桑拉廣場(chǎng)舞視頻~~~
一首好聽(tīng)的藏族民歌，"格桑拉"，藏語(yǔ)意為"金露梅"，這首歡快的藏族民歌表達的正是藏族同胞美好的生活。
歌名：格桑拉
演唱：德乾旺姆，才旦卓瑪
音樂(lè )風(fēng)格：藏族民歌
歌曲語(yǔ)言：漢語(yǔ)，藏語(yǔ)
歌曲時(shí)長(cháng)：4:00
所屬專(zhuān)輯：民族的海洋
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿;
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿.
今天我們在一起,格桑拉,
跳起歡樂(lè )的鍋莊,格桑拉,
祝我們大家幸福喲,祝我們大家吉祥,格桑拉.
今天我們在一起,格桑拉,
手捧潔白的哈達,格桑拉,
祝新郎新娘幸福喲,祝你們相親相愛(ài),格桑拉.
今天我們在一起,格桑拉,
高舉醇香的美酒,格桑拉,
祝新郎新娘情義美,
祝愿白發(fā)到老,格桑拉.
今天我們在一起,格桑拉,
唱起吉祥的頌歌,格桑拉,
祝我們幸福永久,格桑拉,
祝祖國繁榮昌盛,格桑拉,
祝我們幸福永久,格桑拉,
祝祖國繁榮昌盛,格桑拉.
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿;
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿.
