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上海灘廣場(chǎng)舞 江西九江和中《上海灘》廣場(chǎng)舞教學(xué)人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì )減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實(shí)，跳廣場(chǎng)舞也是一種有氧運動(dòng)，在跳舞過(guò)程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì )使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險。龍溪雅居江西九江和中《上海灘》廣場(chǎng)舞教學(xué)。。。關(guān)于江西九江和中《上海灘》廣場(chǎng)舞教學(xué)詳細為你介紹!
- 所屬舞隊：江西九江和中廣場(chǎng)舞
- 所屬舞蹈：上海灘
- 視頻時(shí)長(cháng)：09:45
- 發(fā)布時(shí)間：2021-02-05
歌詞信息：
上海灘
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