人人鲁人人莫人人爱精品_中老年《黃土娃》16步教學(xué)教程

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黃土娃廣場(chǎng)舞 中老年《黃土娃》16步教學(xué)教程人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì )減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實(shí)，跳廣場(chǎng)舞也是一種有氧運動(dòng)，在跳舞過(guò)程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì )使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險。文昌房?jì)r(jià)中老年《黃土娃》16步教學(xué)教程。。。關(guān)于中老年《黃土娃》16步教學(xué)教程詳細為你介紹!

所屬舞隊：中老年廣場(chǎng)健身舞廣場(chǎng)舞
所屬舞蹈：黃土娃
視頻時(shí)長(cháng)：03:20
發(fā)布時(shí)間：2021-03-08

歌詞信息：

風(fēng)里來(lái)雨里去風(fēng)雨我不怕
山很高天很藍窯洞是我家
信天游小米飯喂養我長(cháng)大
黃的河黃的土塑造黃土娃
秦時(shí)月漢時(shí)風(fēng)陪伴我長(cháng)大
寶塔山延河水歷史的圖畫(huà)
山丹丹開(kāi)花美麗我的家
黃帝陵壺口瀑讀懂大中華
黃土娃黃土娃最?lèi)?ài)我的家
男兒強女兒俏笑臉映彩霞
黃土娃腹有詩(shī)書(shū)氣自華
男兒壯女兒美歡迎到我家
秦時(shí)月漢時(shí)風(fēng)陪伴我長(cháng)大
寶塔山延河水歷史的圖畫(huà)
山丹丹開(kāi)花美麗我的家
黃帝陵壺口瀑讀懂大中華
黃土娃黃河順流下
水悠悠山錦繡幸福到我家
黃土娃雄姿英發(fā)走天涯
高原上黃河邊歌聲滿(mǎn)中華
黃土娃黃土娃最?lèi)?ài)我的家
男兒強女兒俏笑臉映彩霞
黃土娃腹有詩(shī)書(shū)氣自華
男兒壯女兒美歡迎到我家
歡迎到我家

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