山西姑娘舞曲十六步廣場(chǎng)舞-優(yōu)雅舞步廣場(chǎng)舞教學(xué)

視頻介紹

一、山西姑娘舞曲十六步廣場(chǎng)舞

山西姑娘舞曲十六步廣場(chǎng)舞，跳廣場(chǎng)舞是一種運動(dòng)，它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質(zhì)、提高身體免疫力的目的。這是令中老年婦女著(zhù)迷的另一個(gè)原因。經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞還可以改善心肺功能，促進(jìn)消化，加速新陳代謝，消除疲勞和精神緊張，從而達到增強體質(zhì)的作用。

二、優(yōu)雅舞步廣場(chǎng)舞教學(xué)

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• 所屬舞隊：程程廣場(chǎng)舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時(shí)長(cháng)：07:31
• 發(fā)布時(shí)間：2022-04-17