視頻介紹
一、好人一生平安廣場(chǎng)舞十六步
好人一生平安廣場(chǎng)舞十六步,跳廣場(chǎng)舞是一種運動(dòng),它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質(zhì)、提高身體免疫力的目的。這是令中老年婦女著(zhù)迷的另一個(gè)原因。經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞還可以改善心肺功能,促進(jìn)消化,加速新陳代謝,消除疲勞和精神緊張,從而達到增強體質(zhì)的作用。
二、湘湘春天廣場(chǎng)舞專(zhuān)輯
湘湘春天廣場(chǎng)舞專(zhuān)輯,湘湘春天廣場(chǎng)舞專(zhuān)輯,最新湘湘春天廣場(chǎng)舞正背面演示及口令分解動(dòng)作教學(xué)和背面演示視頻舞曲下載,湘湘春天廣場(chǎng)舞針對健身愛(ài)好者精心編制的廣場(chǎng)健身舞,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),具有豐富的身體動(dòng)作和優(yōu)美的肢體語(yǔ)言,再簡(jiǎn)單和輕松點(diǎn)的運動(dòng)中,可以達到對頭,頸,肩,腰,髖,臀四肢等身體各部位的最佳鍛煉效果。湘湘春天廣場(chǎng)舞運動(dòng)者不需任何的舞蹈基礎,就可以面對面跟著(zhù)教練一起享受魅力無(wú)限的運動(dòng)樂(lè )趣。
32步廣場(chǎng)舞一晃就老了教程, 老年廣場(chǎng)舞事課程跡學(xué), 楊藝格格廣場(chǎng)舞吉祥, 廣場(chǎng)手絹舞中國吉祥年, 辣媽云裳廣場(chǎng)舞視頻, 楊麗萍廣場(chǎng)舞想啊16步附教學(xué), 廣場(chǎng)舞健身操壯鄉小莫, 下載吉美廣場(chǎng)舞雪山阿佳, 好人一生平安廣場(chǎng)舞十六步。
- 所屬舞隊:湘湘春天廣場(chǎng)舞
- 所屬舞蹈:
- 視頻時(shí)長(cháng):02:46
- 發(fā)布時(shí)間:2022-04-25
相關(guān)廣場(chǎng)舞
- 2024-01-11
- 2024-01-11
- 2024-01-11
- 2024-01-11
- 2024-01-11
- 2024-01-11
- 2024-01-11
- 2024-01-11