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陽(yáng)光健身廣場(chǎng)舞專(zhuān)集《原上情》24步廣場(chǎng)舞課堂
陽(yáng)光健身廣場(chǎng)舞專(zhuān)集《原上情》24步廣場(chǎng)舞課堂,跳廣場(chǎng)舞時(shí),有些人會(huì )穿著(zhù)硬底鞋、拖鞋,還有些人穿著(zhù)緊身褲,這都不利于健康。廣場(chǎng)舞雖然不像專(zhuān)業(yè)的舞蹈那樣,但也是全身運動(dòng),腿腳活動(dòng)的頻率也很高。因此,鞋子一定要舒適,最好穿軟底的防滑鞋,以免摔倒,好的運動(dòng)鞋還能對跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖,對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險,穿硬底鞋則可能損傷腿腳,也沒(méi)有緩沖的作用,最好別穿。
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- 所屬舞隊:陽(yáng)光健身廣場(chǎng)舞
- 所屬舞蹈:原上情
- 視頻時(shí)長(cháng):03:35
- 發(fā)布時(shí)間:2023-04-30
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