楊麗萍廣場(chǎng)舞服裙子套裝（糖豆課堂8步健身廣場(chǎng)舞）

視頻介紹

一、楊麗萍廣場(chǎng)舞服裙子套裝

楊麗萍廣場(chǎng)舞服裙子套裝，跳廣場(chǎng)舞時(shí)，有些人會(huì )穿著(zhù)硬底鞋、拖鞋，還有些人穿著(zhù)緊身褲，這都不利于健康。廣場(chǎng)舞雖然不像專(zhuān)業(yè)的舞蹈那樣，但也是全身運動(dòng)，腿腳活動(dòng)的頻率也很高。因此，鞋子一定要舒適，最好穿軟底的防滑鞋，以免摔倒，好的運動(dòng)鞋還能對跳舞時(shí)產(chǎn)生的沖擊力有所緩沖，對心臟、大腦起到保護作用。穿拖鞋有摔倒的危險，穿硬底鞋則可能損傷腿腳，也沒(méi)有緩沖的作用，最好別穿。

二、糖豆課堂8步健身廣場(chǎng)舞

糖豆廣場(chǎng)舞課堂專(zhuān)輯,《糖豆廣場(chǎng)舞課堂》是由糖豆網(wǎng)出品的一檔運動(dòng)健身節目，是中國互聯(lián)網(wǎng)第一檔針對廣場(chǎng)舞的教學(xué)視頻課程。節目名稱(chēng)：糖豆廣場(chǎng)舞課堂播出 頻次: 日播 播出時(shí)間：周一至周六早9點(diǎn) 時(shí)長(cháng)：7-10分鐘 指導教師：萱萱 節目分為正面演示教學(xué)，背面演示教學(xué)，慢速口令教學(xué)，重難點(diǎn)提示，舞蹈小常識等板塊，每周學(xué)習三首流行的廣場(chǎng)舞曲目，每首曲目分為上下集教學(xué)。旨在普及廣場(chǎng)舞運動(dòng)，推廣全民健身。自2012年6月18日開(kāi)播以來(lái)，深受全國廣大舞友的喜愛(ài)，僅開(kāi)播一個(gè)月累積播放量已達一百萬(wàn)次。打造一檔一看就懂，一學(xué)就會(huì )的廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻節目。官方播出平臺是糖豆網(wǎng)。糖豆網(wǎng)是中國最具影響力的生活門(mén)戶(hù)，依托公司技術(shù)優(yōu)勢及廣電媒體、新聞機構的合作優(yōu)勢，以“生活更精彩”為口號，打造國內領(lǐng)先的生活門(mén)戶(hù)。網(wǎng)站致力于為網(wǎng)民提供生活類(lèi)的信息指導，包含健身、美食、時(shí)裝、化妝、旅游、生活趣事、影評、收視指南等多方面生活內容。經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，截止2012年6月，網(wǎng)站月度覆蓋用戶(hù)達7200萬(wàn)。

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• 所屬舞隊：糖豆課堂廣場(chǎng)舞
• 所屬舞蹈：
• 視頻時(shí)長(cháng)：04:42
• 發(fā)布時(shí)間：2023-10-17