《青春波爾卡》濰坊馨雨8步廣場(chǎng)舞教學(xué)

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《青春波爾卡》濰坊馨雨8步廣場(chǎng)舞教學(xué)

《青春波爾卡》濰坊馨雨8步廣場(chǎng)舞教學(xué)，人以為，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才會(huì )減肥、降脂、降糖，這是錯誤的。其實(shí)，跳廣場(chǎng)舞也是一種有氧運動(dòng)，在跳舞過(guò)程中，以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不僅容易引起感冒，還會(huì )使血容量減少，血液變得黏稠，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險。

《青春波爾卡》是由歌手周旋演唱的一首歌曲。

歌名：青春波爾卡

演唱：周旋

作詞：車(chē)行

作曲：戚建波

青春波爾卡歌詞

看春姑娘的卷發(fā)飄飄灑灑
聽(tīng)流水的時(shí)鐘滴滴嗒嗒
花季里的蝴蝶互送悄悄話(huà)
青春們的波爾卡嘻嘻哈哈
看睫毛上的露水真真假假
聽(tīng)花兒的絮語(yǔ)羞羞答答
陽(yáng)光下的玫瑰涂了紅指甲
青春們的波爾卡蹦蹦恰恰
青春波爾卡快樂(lè )你我他
憧憬美好的明天青春是專(zhuān)家
青春波爾卡浪漫你我他
擁抱青春的時(shí)光放大好年華
青春波爾卡快樂(lè )你我他
憧憬美好的明天青春是專(zhuān)家
青春波爾卡浪漫你我他
擁抱青春的時(shí)光放大好年華

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• 所屬舞隊：濰坊馨雨廣場(chǎng)舞
• 所屬舞蹈：青春波爾卡
• 視頻時(shí)長(cháng)：07:31
• 發(fā)布時(shí)間：2025-06-04